อาหาร
มะปรางสุก Gandaria
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะปรางสุก-gandaria](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3126069f73f33427f387e17e174d1c9d.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะปรางสุก-gandaria](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3126069f73f33427f387e17e174d1c9d.jpg)
53
Calories
มะปรางสุก Gandaria
วิธีการเผาผลาญ 53 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
19 นาที
11 นาที
8 นาที
6 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะปรางสุก Gandaria
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 53 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 13 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย